درد رباط گرد یک درد شدید اغلب در ناحیه شکم یا کشاله ران از یک یا هر دو طرف احساس می شود. این بیماری یکی از شایع ترین شکایات در دوران بارداری است و در بارداری، جز طبیعی محسوب می شود. این بیماری اغلب در سه ماهه دوم احساس می شود.
در اینجا چیزی است که شما باید در مورد درد رباط گرد بدانید ، از جمله نکاتی برای کمک به شما در بهتر شدن است.
علل درد رباط گرد
چندین رباط ضخیم در هنگام رشد رحم شما، محاصره و پشتیبانی می کند. یکی از آنها رباط گرد نامیده می شود.
رباط گرد قسمت جلوی رحم را به کشاله ران شما ، ناحیه ای که پاهای شما به لگن شما وصل می شود ، متصل می کند. رباط گرد به طور معمول سفت و آرام می شود.
با رشد کودک و رحم ، رباط گرد کشیده می شود. این باعث می شود که احتمال فشار شدید بیشتر شود.
حرکات ناگهانی می تواند باعث شود که رباط به سرعت سفت شود ، مانند یک باند لاستیکی. این باعث احساس ضربه سریع و ناگهانی می شود.
علائم درد رباط گرد
درد رباط گرد می تواند نگران کننده و ناراحت کننده باشد. اما با تغییر پوزیشن بدن در دوران بارداری طبیعی است.
علائم درد رباط گرد شامل اسپاسم شدید و ناگهانی شکم است. معمولاً در سمت راست تأثیر می گذارد ، اما ممکن است در هر دو طرف اتفاق بیفتد ، درد فقط چند ثانیه طول می کشد.
ورزش ممکن است باعث درد شود ، همچنین حرکات سریع مانند:
۱_عطسه ۲_سرفه ۳_خندیدن ۴_غلتیدن در رختخواب ۵_سریع بلندشدن
درمان درد رباط گرد
در اینجا چند نکته وجود دارد که ممکن است به کاهش ناراحتی شما کمک کند:
۱_استفاده از مسکن درد تحت نظر پزشک
۲_ورزش: برای قوی نگه داشتن عضلات معده ، ورزش کنید. انجام حرکات کششی یا یوگا قبل از تولد نوزاد می تواند کمک کننده باشد. از پزشک خود بپرسید که کدام تمرینات برای شما و کودک شما بی خطر است.
یک تمرین مفید شامل قرار دادن دست ها و زانوها روی زمین ، پایین آوردن سر و فشار دادن قسمت پشتی شما به هوا است.
از حرکات ناگهانی خودداری کنید
مواضع را به آرامی تغییر دهید (مانند ایستادن یا نشستن) برای جلوگیری از حرکات ناگهانی که ممکن است باعث کشش و درد شود، باسن را خم کنید.
قبل از سرفه ، عطسه ، یا خندیدن باسن خود را خم کنید تا از کشیدن رباط ها جلوگیری کنید.
گرما دادن: یک پد گرمکن یا حمام گرم ممکن است مفید باشد. حتما از پزشک خود بپرسید که آیا این مسئله صحیح است؟ گرمای شدید می تواند برای کودک خطرناک باشد.
شما باید سعی کنید سطح فعالیت روزانه خود را تغییر داده و از موقعیت هایی که ممکن است شرایط را بدتر کند ، خودداری کنید.
چه موقع با دکتر تماس بگیریم
همیشه در مورد هر نوع دردی که در دوران بارداری دارید ، به پزشک خود بگویید. درد رباط گرد ناگهانی است و طولانی نیست.
در صورت داشتن موارد زیر فوراً با ارائه دهنده خدمات درمانی خود تماس بگیرید:
۱_درد شدید
۲_دردی که بیش از چند دقیقه طول می کشد
۳_تب
۴_لرز
۵_درد هنگام ادرار
۶_مشکل در راه رفتن
درد شکم در دوران بارداری می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. برای پزشک مهم است که شرایط جدی تر از جمله عوارض حاملگی مانند قطع جفت یا بیماری های غیر بارداری مانند:
۱فتق Inguinal
۲آپاندیسیت
۳مشکلات معده ، کبد و کلیه
۴دردهای زایمان زودرس گاهی ممکن است به دلیل درد رباط گرد اشتباه شود.
منبع:WebMD Medical ReferenceReviewed by Traci C. Johnson, MD on August 04, 2018
