فنچول، یک ترکیب طبیعي موجود در ريحان است که به نظر مي رسد دارای یک اثر محافظتي در برابر بیماری آلزایمر است. خلاصه این تحقیق خوشحال کننده هست. ریحان بخورید. ریحان خور هستید؟ اسیدهای چرب کوتاه زنجیر تولید شده در روده، برای سلامت مغز بسیار مهم بوده و به گیرنده های خاصی در سلولهای مغزی […]
برچسب: سبزیجات
همه چیز دربارهی عفونت در افراد مبتلا به دیابت و راههای جلوگیری از آن
آیا در بیمارارن مبتلا به دیابت احتمال اینکه دچار عفونت شوند بیشتر است؟ بله. افراد مبتلا به دیابت بیشتر دچار چه عفونتهایی میشوند؟ عفونتهای پوستی عفونتهای قارچی واژن عفونتهای مثانه یا کلیه عفونت روی پا عفونتهای قارچی دهان عفونتهای ریوی عفونتهای پس از جراحی،کنار برشهای جراحی چه هنگام باید به پزشک مراجعه کرد؟ (این نشانهها […]
راهکارهای تقویت سیستم ایمنی
داشتن شیوه زندگی سالم باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی میشود؛ به ویژه موارد زیر از اهمیت زیادی برخوردارند: ۱- داشتن آرامش روحی ۲- غلبه بر استرس ۳- خواب کافی و منظم ۴- پرهیز از مصرف و قرار گیری در معرض دخانیات مثل سیگار ، قلیان و … ۵- فعالیت فیزیکی منظم ۶-پیشگیری از افزایش نامتناسب […]