برچسب: سبزی

فنچول، یک ترکیب طبیعي موجود در ريحان است که به نظر مي رسد دارای یک اثر محافظتي در برابر بیماری آلزایمر است. خلاصه این تحقیق خوشحال کننده هست. ریحان بخورید. ریحان خور هستید؟ اسیدهای چرب کوتاه زنجیر تولید شده در روده، برای سلامت مغز بسیار مهم بوده و به گیرنده های خاصی در سلولهای مغزی […]

طبق تحقیقات جدید احتمالا اصلاح چند عادت به خصوص در اواسط عمر (افراد ۴۵ تا ۶۵ ساله) می‌تواند تعداد افرادی که در آینده مبتلا به آلزایمر می‌شوند را کم کند یا اینکه باعث به تاخیر انداختن ابتلا به آلزایمر شود. 1)فعالیت فیزیکی خود را افزایش دهید.2) فعالیت ذهنی داشته باشید(به عنوان مثال:کتاب بخوانید،بازی‌هایی که مرتبط […]