برچسب: سبک زندگی

فنچول، یک ترکیب طبیعي موجود در ريحان است که به نظر مي رسد دارای یک اثر محافظتي در برابر بیماری آلزایمر است. خلاصه این تحقیق خوشحال کننده هست. ریحان بخورید. ریحان خور هستید؟ اسیدهای چرب کوتاه زنجیر تولید شده در روده، برای سلامت مغز بسیار مهم بوده و به گیرنده های خاصی در سلولهای مغزی […]

اگرچه نمی توان به طور کامل از سرطان پستان جلوگیری کرد، اما با ایجاد برخی از تغییراتی در سبک زندگی سالم می توان احتمال ابتلا به سرطان پستان را کاهش داد. برخی از آنها عبارتند از: 1- وزن سالم داشته باشید 2- مصرف الکل را محدود کنید 3- به نوزاد خود از سینه خودتان شیر […]