پایش سلامت پیشگیری از بیماری‌ها پیشنهاد سایت چمونه

پیشگیری و غربالگری‌های لازم برای سالمندان

سنجش فشار خون از هر 3 سالمند، 1 نفر فشار خون بالا دارد. فشار خون سالمندان حداقل سالی یک بار چک شود. کولونوسکوپی بعد از 50 سالگی ازمایش کولونوسکوپی برای سالمندان باید هر 10 سال یکبار انجام شود. واکسیناسیون واکسن کزاز هر 10 سال یکبار، واکسن سرماخوردگی به صورت سالانه، واکسن زونا برای سالمندان بالای […]

بارداری و تنظیم خانواده پیشنهاد سایت چمونه سلامت جنسی مامایی

خشکی واژن در یائسگی

اکثر خانم ها می دانند که یائسگی اغلب باعث می شود که خانم ها “تابستان خود” را با گرگرفتگی و تعریق شبانه تجربه کنند ، اما یکی دیگر از علائم شایع خشکی واژن است که می تواند به معنای رابطه جنسی دردناک و کمتر لذت بخش باشد. دیواره های واژن حاوی مقدار زیادی گیرنده استروژن […]

بارداری و تنظیم خانواده پیشنهاد سایت چمونه زنان و زایمان سلامت جنسی سلامت زنان سلامت مردان مامایی

توصیه های لازم بعداز رابطه جنسی

توصیه های لازم بعد از رابطه جنسی: ۱-بعد از مقاربت به هیچ وجه سریعا تخت یا محلی که همسرتان در کنار شما قرار دارد را ترک نکنید. ۲-بعد از مقاربت به یکدیگر پشت نکنید و به صورت و به چشمان هم نگاه کنید. استفاده از واژه های نظیر ، تو بهترین هستی ، تو 3کسی […]