مطالعه ای در هلند نشان می دهد که خوردن نیم مشت مغزدانه (گردو، فندق، بادام، بادام زمینی، بادام هندی) در روز خطر مرگ زودهنگام را به طور قابل توجهی کاهش می دهد. مطالعات قبلی ارتباط میان سلامت قلب و عروق با مصرف مغزدانهها را نشان داده بود، اما مطالعه تازه اولین مورد بررسی ارتباط مغزدانهها […]