برچسب: قند

آیا در بیمارارن مبتلا به دیابت احتمال اینکه دچار عفونت شوند بیشتر است؟ بله. افراد مبتلا به دیابت بیشتر دچار چه عفونت‌هایی می‌شوند؟ عفونت‌های پوستی عفونت‌های قارچی واژن عفونت‌های مثانه یا کلیه عفونت روی پا عفونت‌های قارچی دهان عفونت‌های ریوی عفونت‌های پس از جراحی،کنار برش‌های جراحی چه هنگام باید به پزشک مراجعه کرد؟ (این نشانه‌ها […]

نشانه های تشخیص قند خون
راه های جلوگیری و درمان آن
نکات مهم و حساس در مورد قند خون
تغذیه های مناسب افراد دارای قند خون
کنترل قند خون

کارشناسان توصیه می‌کنند مصرف بیشتر میوه، هر زمانی از روز مفید است و هیچ مدرک علمی برای این ادعا وجود ندارد که خوردن میوه همراه غذا، به گوارش آسیب می‌زند. خیلی خوب است که نیمی از بشقاب غذای‌تان با میوه و سبزی پُر شده باشد. خوردن میوه قبل از غذا برای کاهش وزن مفید است چون باعث احساس سیری و کاهش اشتها می‌شود. خوردن میوه بعد از غذا هم برای غلبه بر گرایش به شیرینی و احساس رضایت از خوردن مفید است.