پیشنهاد سایت چمونه روانشناسی فردی و عمومی مقالات روانشناسی

رابطه مصرف ویتامینD و افسردگی

همه ما خوانده‌ایم و شنیده‌ایم که بین مصرف ویتامینD و کاهش ریسک افسردگی رابطه وجود دارد و عده‌ای روی این موضوع بسیار مانور داده اند.

•اما جدیدترین پژوهش‌ها به این موضوع چه پاسخی می‌دهند؟

دکتر آلیویا آکرکه از دانشگاه هاروارد و همکارانش گزارش دقیق و ارزشمندی را منتشر کردند. این مقاله خیلی مهم در ژورنال معتبر JAMA به چاپ رسید.

در این آزمایش به بیش از ۱۸ هزار بزرگ‌سال که نشانه‌ای از افسردگی را نداشتند، مکمل‌های ویتامینD3 را دادند و بعد نشانه‌های افسردگی در این افراد به مدت شش سال مورد پیگیری قرار گرفت.

برخلاف انتظارات و در کمال تعجب، مشاهده شد که مصرف ویتامین D هیچ تاثیری در پیشگیری از رخ دادن یا عود مجدد افسردگی در افراد بزرگ سال ندارد.

فائزه درچه‌زاده
فائزه درچه‌زاده، دانشجوی رشته ی روانشناسی هستم. درد من ارام جان دیگران است... از این رو در تلاشم خود را دوست داشته باشم و کمک کنم دیگران نیز خود را دوست داشته باشند....🌸

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *