اشعه ماوراء بنفش (UV) نور خورشید از ابرها عبور می‌کند و به همین دلیل استفاده از عینک آفتابی برای جلوگیری از تماس چشم‌ها با این اشعه و بروز عوارض آن ضروری است. زدن عینک آفتابی برای تامین سلامت چشم ها و بینایی در مقابل اشعه بسیار زیانبار فرابنفش خورشید است. حتی برخلاف تصور عمومی، استفاده از عینک آفتابی علاوه بر آب و هوای آفتابی، در روزهای ابری هم توصیه می‌شود.
چشم‌ها در فصل زمستان به دلیل سردی هوا، وزش باد، افزایش گرد و غبار و آلودگی هوا بیشتر در معرض خشک شدن هستند که استفاده از عینک آفتابی موجب کاهش تماس چشم‌ها با عوامل فوق شده و خشکی چشم کمتر رخ می‌دهد. در زمستان و بویژه در هوای برفی به دلیل انعکاس نور از سطح کریستال‌های برف، اشعه بیشتری وارد چشم‌ها شده و امکان بروز عوارض ناشی از آن بیشتر می‌شود. میزان انعکاس نور خورشید از سطح برف ۸۰درصد است در حالی‌که زمین و آب تنها ۱۰ درصد نور را منعکس میکنند.
عینک‌های آفتابی می‌توانند طبی یا غیرطبی باشند. کسانی که عینک طبی استفاده نمی‌کنند از عینک‌های آفتابی معمولی که فاقد شماره هستند استفاده میکنند، ولی اگر فردی دارای عینک طبی باشد، می‌تواند با تجویز پزشک معالج، از عینک‌های آفتابی شماره دار یا طبی استفاده کند.
توجه داشته باشید عینک‌های آفتابی خوب لزوما نباید مارک‌دار یا برند باشند، بلکه باید دارای ویژگی‌های یک عینک خوب و استاندارد باشند.
عینک آفتابی مناسب چه ویژگی هایی دارد؟
عینک آفتابی باید تمام فضای چشم و اطراف آن را بپوشاند. عینک های باریک مناسب نیستند زیرا نور خورشید از بالا و پایین عینک عبور میکنند و وارد چشم می شوند.
عینک مناسب باید بتواند 99 تا 100 درصد اشعه ماوراء بنفش را جذب کند و مانع عبور آن شود.
برای این‌که بدانیم عدسی عینک قادر به جذب اشعه است یا نه، از دستگاه‌های UVmeter که در عینک فروشی‌ها موجود است می‌توان استفاده کرد. راه دیگر این است که یک عینک فتوکرومیک را پشت عینک آفتابی قرار داده و آن‌ها را در برابر نور خورشید بگیریم، اگر عینک استاندارد باشد اشعه ماوراء بنفش را جذب می‌کند و در نتیجه عینک فتوکرومیک تیره نمی‌شود.
عدسی عینک نباید بیش از حد تیره باشد و بهتر است چشم ها از پشت شیشه عینک دیده شوند. عینک هایی که چشم فرد از پشت آن دیده نمی شوند مناسب نیستند و موجب کاهش دید فرد می شوند. رنگ عدسی عینک باید به گونه ای باشد که موجب تغییر رنگ محیط نشود.
بهترین رنگی که دارای ویژگی فوق می باشد، رنگ قهوه ای است و رنگ خاکستری یا دودی در رده بعدی هست.
جنس عدسی عینک می‌تواند پلاستیکی یا شیشه‌ای باشد. عدسی‌های پلاستیکی سبک‌ترند و هنگام ضربه نمی‌شکنند. در مقابل عدسی‌های شیشه‌ای سنگین‌تر و شکننده هستند، ولی کیفیت و وضوح تصویر بیشتری دارند و گران ترند.
دقت کنید رنگ دو عدسی عینک کاملا یکسان باشد و سطح عینک صاف و هموار باشد.
