اختلالات روانی پیشنهاد سایت چمونه روانشناسی سلامت و تندرستی فردی و عمومی

کووید19 را با اختلال پانیک اشتباه نگیرید!

شاید باورش سخت باشد ولی در این روزها افرادی هستند که بدون اینکه آزمایش های تشخیصی چیزی را نشان دهند، تصور می‌کنند به کووید‌19 مبتلا شده اند. درحالی که طی مصاحبه های بالینی متوجه می‌شویم که این افراد به کووید19 مبتلا نیستند بلکه صرفا مضطرب هستند. یعنی این افراد به دلیل پیشینه مضطرب بودنشان دائما […]

بهداشت دهان و دندان پیشنهاد سایت چمونه

خشکی دهان

همه ی افراد در زندگی گاهی دچار خشکی دهان می شوند اما افراد مبتلا به سندرم خشکی دهان یا همان dry mouth syndrome به صورت مزمن و طولانی در دهانشان احساس خشکی می کنند. نام دیگر سندرم خشکی دهان xerostomia است. در این دسته از افراد ممکن است میزان ترشح بزاق کمتر از حد طبیعی […]

تغذیه سالم چاقی و لاغری چربی خون قلب و عروق

چطور بفهمیم چربی خون مان بالاست؟

تمامی نکاتی که باید درمورد چربی خون و علائم آن بدانید را در ادامه ببینید.
اگر پاهای شما گزگز می کند و یا مدام به خواب می رود و دچار سرگیجگی و تعریق زیاد شده اید،این امکان وجود دارد که “چربی خون” شما بالا رفته باشد.خواندن این مقاله کمک زیادی به آشنایی شما با این بیماری خواهد کرد.