برچسب: باردار

حفظ روال منظم ورزش در طول دوران بارداری می تواند به شما در سالم ماندن و احساس بهترین احساس کمک کند. ورزش منظم در دوران بارداری می تواند وضعیت شما را بهبود بخشد و برخی از ناراحتی های رایج مانند کمردرد و خستگی را کاهش دهد. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد فعالیت بدنی […]

هنگامی که باردار هستید ، به احتمال زیاد شنیده های بسیاری از همسرهای قدیمی را می شنوید – برخی از آنها می تواند سرگرم کننده باشد. احتمالاً شما این یکی را شنیده اید: زیاد حمل کنید ، دختر است. کم حمل کنید ، یک پسر است. (مطمئنا احمقانه است ، اما مادران ما سونوگرافی ندارند.) […]

بچه دار شدن یکی از شادی ترین دوران زندگی بسیاری از خانم ها است. از پیش بینی روزی که کودک کوچک خود را به خانه بیاورید ، تا انتخاب یک نام و رنگ مهد کودک ، هیجان قابل لمس است. اما مهم نیست که چقدر برای رسیدن به آنها برنامه ریزی می کنید ، ممکن […]

هنگام نوشیدن ، الکل از بند ناف و جفت به کودک شما منتقل می شود. مثل این است که کودک شما هم مشروب می خورد. این می تواند کودک شما را از رشد روشی که باید بازمی دارد. الکل می تواند روی مغز و سایر اندام ها تأثیر بگذارد. همچنین می تواند مشکلات جدی دیگری […]

ممکن است شما هنوز باردار نباشید ، اما اکنون می توانید کارهای زیادی انجام دهید تا خود را تا حد ممکن سالم برای یک کودک در حال رشد انجام دهید. این را از پیش لیست خود برای انجام کارها در نظر بگیرید. ۱_با پزشک خود قرار ملاقات کنید. درست است ، شما مقدار زیادی از […]