سامانه هوشمند مشاوره پزشکی
شاید باورش سخت باشد ولی در این روزها افرادی هستند که بدون اینکه آزمایش های تشخیصی چیزی را نشان دهند، تصور می‌کنند به کووید19 مبتلا شده اند. درحالی که طی مصاحبه های بالینی متوجه می‌شویم که این افراد به کووید19 مبتلا نیستند بلکه صرفا مضطرب هستند. یعنی این افراد به دلیل پیشینه مضطرب بودنشان دائما […]
اگر به شنا کردن اردک در آب توجه کنیم ما تنها قسمتی از بدن او را می‌بینیم که به آرامی بر روی آب در حال حرکت است، درحالی‌که متوجه تقلای این اردک که با تلاش پاهای خود را تکان می‌دهد تا حرکت کند، نمی‌شویم. اردک پاهای خود را در جهت‌های مختلف با شدت تکان می‌دهد […]
بسیاری از خانم ها در داشتن ارگاسم دچار کمبود جنسی یا مشکل جنسی می شوند. بعضی از خانمها از این کار زحمت نمی کشند ، اما برخی دیگر. هنگامی که زن از سلامت جنسی خود ناراحت یا ناراضی باشد ، یک زن دارای عملکرد جنسی زنانه است که به آن Fsd (female sexual dysfunction) نیز […]
نگرانی و ترس از ویروس کرونا تا اندازه‌ای که بتواند هیجانات را کنترل و این بیماری را مدیریت کند عقلانی و منطقی است، اما نگرانی بیش از اندازه و اضطراب زیاد میتواند صدمات جبران ناپذیری را به ساخت روانی افراد وارد کند. برای مثال وسواسِ ناشی از کرونا، که میتواند تا مدت‌ها مهمان ذهن ما بماند. در […]
رفتارمان را زیر ذرهبین بگذاریم، ببینیم که در موقعیت های مختلف چطور رفتار می‌کنیم. بسیاری از واکنش‌های ما به محرک‌ها و موقعیت‌ها از ناخودآگاه ما سرچشمه می‌گیرد و گاهی تعجب خودمان و اطرافیان را برمی‌انگیزاند. شناخت و آگاهی نسبت به مکانیسم‌هایی که رفتار را هدایت می‌کند، مفید به نظر می‌رسد. یکی از این هدایت‌گرهای رفتار، […]
پراشتهایی عصبی، نوعی پرخوری است که همراه با روش‌های نامناسب جلوگیری از افزایش وزن شناخته می‌شود. جالب است بدانید که هدف این بیماران ” لاغری مفرط” است اما در واقع در ابتدا نمی‌توانند حالت گرسنگی یا نیمه گرسنگی را تحمل کنند و دست به پرخوری می‌زنند. پس از رفتارِ پرخوری، غالبا شخص دچار احساس گناه، […]
🔴روش های پیشگیری از اضطراب🔴 برای جلوگیری از اضطراب راه‌های مختلفی وجود دارند. می‌توان موارد زیر را مثال زد: 🔴رژیم غذایی سالم استفاده از غذاهای متنوع و حاوی انواع مواد لازم به میزان متعادل در حفظ سلامت بدن نقش اساسی دارد. 🔴فعالیت بدنی به‌طور منظم ورزش کردن به خصوص به‌طور منظم یکی از راه‌های پیشگیری و درمان اضطراب […]
بیماران مبتلا به اختلال بدریخت انگاری بدن، اشتغال ذهنی شدید مربوط به نقص تخیلی در ظاهر یا چهره خود دارند. این اشتغال ذهنی موجب ناراحتی وپریشانی شدید و نقص در عملکرد عادی آنها می‌شود. این افراد نه تنها از یک عضو یا چهره خود ناراضی‌اند، بلکه این اشتغال ذهنی مبنی بر نقص یا زشتی بدنشان […]
خودبیمارانگاری یا هیپوکندریا، اشتغال ذهنی بیمار با ترس از بیمار شدن یا اعتقاد مبنی بر ابتلا به یک بیماری جدی است؛ که این ترس یا باور ناشی از تفسیر اشتباه نشانه‌ها و کارکردهای جسمی می‌باشد. افراد مبتلا به هیپوکندریا، رویدادهای طبیعی بدن را سوءتعبیر می‌کنند، یا آنها را بزرگ جلوه می‌دهند و هر نشانه‌ای را […]
فشار خون نیرویی است که با ورود جريان خون به شریان ها ايجاد می شود. عوامل مختلفی می توانند موجب افزایش ناگهانی فشار خون شوند. هنگامی که فشار خون به طور مرتب افزایش پیدا کند، خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می دهد که می تواند منجر به سفت شدن عروق، بیماری قلبی […]