سامانه هوشمند مشاوره پزشکی
به نظر شما اعتماد به نفس چیست؟ اعتماد به نفس یکی از شرایط روانی است که شخص در آن به‌خاطر تجربه‌های قبلی، به توانایی‌ها و استعدادهای خود در موفقیت انجام کارها به‌طور موفقیت‌آمیز اعتماد و باور دارد. به عبارت ساده‌تر اعتقاد داشتن فرد به خودش است. هنگامی که به توانایی های خود در زندگی اعتماد دارید، انرژی […]
آمیبیازیس یک بیماری عفونی است که ممکن است همه افراد را تحت تاثیر قرار دهد. عامل آن یک موجود میکروسکوپی از دسته آمیب ها به نام آنتاموبا هیستولیتیکا می‌باشد. ممکن است فرد بیمار باشد ولی علامتی نداشته باشد یا به عبارت دیگر ناقل باشد. کسانی که در مناطق گرمسیری زندگی می‌کنند بیشتر در معرض این […]
همه با این حس که اوضاع آن گونه که باید باشد نیست آشنا هستند. اینکه به اندازه کافی موفق نیستید، رابطه تان به اندازه کافی رضایت بخش نیست، آن چیزهایی را که آرزو می‌کنید ندارید، یک نارضایتی مزمن که باعث می‌شود به دیگران با حسادت و به خودتان با ناامیدی نگاه کنید. فرهنگ عمومی و […]
احتمالا وقتی به کلمه «عشق» فکر کنید فورا عواطفی مثل شادی و امید، هیجان، اعتماد و امنیت و گاهی غم و ناامیدی به ذهن شما هجوم می‌آورد… شاید ما به هیچ کلمه دیگری در لغتنامه به اندازه “عشق “متصل نباشیم. با این حال، با وجود آگاهی از اهمیت عمده آن در زندگی، جالب است که هرگز علنا آموزشی درباره نحوه دوست […]
پر خوری هیجانی نه تنها کمکی به تسکین هیجان نمی کند بلکه در نهایت باعث احساس پشیمانی، نفرت، اضافه وزن و مشکلات جسمی نیز می شود. 1- از احساساتتان آگاه تر شوید و به خودتان اجازه دهید بدون خوردن غذا، احساساتتان را تجربه کنید: مدام از خودتان بپرسید الان چه احساسی دارم؟ آیا نیازم به […]
دوپامین، سروتونین، اکسی توسین و اندورفین مسئول چهارگانه تامین شادی در بدن هستند. در واقع آنها انتقال دهنده های عصبی در مغز هستند اما در اصلاح غیرعلمی به آنها هورمون های شادی آور می گویند. اما آیا می شود بدن مان را حک کنیم و بدون نیاز به مصرف داروهای ضد افسردگی باعث ترشح این […]
جهانی که ما در آن زندگی می‌کنیم، جهانی است که هرگفت و شنودی توانایی بالقوه آن را دارد که محور بحث و جدل شود، جهانی است که حتی سیاست‌مداران آن هم نمی‌توانند با یکدیگر صحبت کنند. هم‌چنین در عصر تکنولوژی، احتمال اینکه ما با اطرافیانمان به وسیله پیام‌هایی در شبکه‌های اجتماعی در ارتباط باشیم، بیشتر […]
اندکی تامل… این ویروس به ما یادآوری می کند که ما همه برابر هستیم،صرف نظر از فرهنگ، مذهب، حرفه، وضعیت مالی یا میزان شهرت مان.این ویروس با همه به طور یکسان برخورد می کند، شاید ما هم باید همین کار را انجام دهیم. به ما یاد آوری می کند که همه به هم وصل هستیم […]
تا همین چند وقت پیش بسیاری از دانشمندان معتقد بودند مغز پس از سپری شدن دوران کودکی دیگر تغییر نمی کند. یعنی در دوره گذر رسیدن به سن بزرگ سالی همواره ثابت و پایدار باقی می ماند اما با پیشرفت های انجام شده در یک دهه اخیر اکنون دانشمندان براین معتقدند که باور پیشین درست […]
“من کمی کمال گرا هستم” تا به حال چندین بار این جمله را شنیده‌اید؟! ظاهرا این نقطه ضعف، مورد علاقه همه ماست! و نکته جالب آنکه تحسین اغراق‌آمیز ما برای کامل بودن آنقدر فراگیر است که ما هرگز این مفهوم را زیر سوال نمی‌بریم. ما تمایل داریم کمال‌گرایی را به عنوان نمادی از ارزش و […]